Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Danone Iogurte Skyr Natural, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Mittagessen: Panqueca de Atum Dukan. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Vitalatte Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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