lesya.kham's Notizen, 24 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020

45 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:

848 kcal

Fett: 38,91g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 114,55g. Frühstück: Печенья, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...

1143 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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