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lesya.kham
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24 Jan 20
lesya.kham's Notizen, 24 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
45 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 24 Januar 2020:
848 kcal
Fett: 38,91g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück:
Печенья, Чай с Молоком и Сахаром.
Mittagessen:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель.
Abendessen:
Пирожок с Луком и Яйцом.
Snacks/Sonstiges:
Хурма.
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1143 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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