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Bonjour, je suis nouvelle. 42 ans, de gros problèmes de santé depuis 2 ans qui m'ont fait prendre 20 kg 😱 de l'arthrose partout, des traitements et très très peu d'activités physiques. Je ne perds pas espoir de perdre ses kilos qui me font me sentir encore plus mal. Bisous
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Baguette. Mittagessen: Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, U Légumes Pour Couscous, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre. Abendessen: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Haricots Verts, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud, Baguette. mehr...
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