Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Apples, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Tap Water. Mittagessen: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Tomatoes, Sweet Onions , Mayonnaise , Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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