Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: Дымов Ветчина Княжеская, Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Персона Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Cava Jaume Serra Брют, Hortex Клубника в Тёмном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|