Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ Украинский. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хурма, Фруктовая Лавка Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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