Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Шоколад, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Grow Food Уха из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|