Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Варенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей, Магнит Апельсин. Abendessen: Лента Омлет с Овощами, Каша Овсяная, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|