Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 228,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Дикси Рис Круглозерный. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Курицей, Мандарины, Болгарский Перец. Abendessen: Морковь, Магнит Гранат, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарин, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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