Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Инди Мясо Слоеное "Пастрами" из Индейки. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Манно-Яблочный Пирог, Помидоры, Монетка Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фисташки, Меридиан Крабовые Палочки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиво. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|