|
ОГ109
ОТ100
ОБ110
|
91 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, 6 Соток Горошек Консервированный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Дикси Капуста Квашеная, 6 Соток Горошек Консервированный, Останкино Сосиска Сливочная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Миндаль Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|