Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 130,53g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 10,97g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Огурцы Кислого Рассола, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Глобус Окорок Ветчинный, Говядина, Свинина Тушеная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Капустой . Snacks/Sonstiges: Главпродукт Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ариант Холодец Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|