Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 85,89g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Сливочное Масло, Печенье, Чай. Mittagessen: Лента Конфеты Птичьи Сказки, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Сливочное Масло, Печенье, Макдоналдс Сахар, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|