Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Лосось, Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Полевское Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Магнит Хурма, Maxler Протеин Шоколадный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Maxler Omega 3 Gold, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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