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19.3
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Uovo, Consilia Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Senape, Bonduelle Mais Bio, Pasta Integrale Secca, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Curtiriso Gallette di Riso , Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Finocchio. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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