Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Печеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Abendessen: Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alyona.engel's Gewichtsverlauf
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