Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 288,33g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стокманн Плов с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Abendessen: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Банан, МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Домашний, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Сыр Маасдам, Яблоки, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|