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Новое самое нижнее значение! Ура, Сегодня все спали до 8ми 😁👍
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101,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 240,32g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, Butter, 2% Fat Milk. Mittagessen: Western Sour Cream 14%, Курино-Картофельные Оладьи (30), 2% Fat Milk. Abendessen: Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Sponge Cake, Lifeway Kefir, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Boiled Potato (without Peel). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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