Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
91,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 130,79g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огородников Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Abendessen: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|