Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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