Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 90,55g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Куриный Суп, Гречка Отварная, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Snickers Minis, Гречка Отварная, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые , Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|