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170.5 @ bedtime
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: Coffee, Selection Orange Juice. Mittagessen: Butter, Unico Peperoncini Peppers, Skinless Turkey Breast, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Marc Angelo Hot Italian Pork Sausage, Cooked Carrots, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I don’t like to weigh in at night! I used to do morning and night weighs daily to keep on track. Now I just do morning weight.
26 Jan 20 vom Mitglied: camaltar
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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