Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 88,81g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 266,56g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Мэри Чапати, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Мандарины, Мэри Чапати, Лук, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Грецкие Орехи, Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Фруктовый Салат, Яблоко, Банан, Облепиха, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saturidi's Gewichtsverlauf
|