Katreenn's Notizen, 26 Jan 20

Вроде бы скинуто ещё совсем немного, но мне кажется, что в штаны мне уже проще влазить.. Моя проблема как раз внизу, сейчас конечно у меня и живот толстый и руки, но ноги хуже всего.. Я никак не заставлю себя ввести физ нагрузки,а пора бы. Так и дело пойдёт быстрее и качественнее

77,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1338 kcal

Fett: 58,49g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 117,16g.   Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Пряник, Сахар, Чай, Дымов Сардельки Свиные, Борщ со Свининой. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Блинчики, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Сахар, Чай. Abendessen: Горбуша в Рукаве. Snacks/Sonstiges: Картофель. mehr...