Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо-Пашот, Гуакамоле. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Чай, Салат Овощной с Маслом, Бефстроганов. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Морская Радуга Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Морковь, Пятерочка Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|