Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Байсад Макароны, ВкусВилл Оладьи Куриные. Abendessen: Яйцо, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоки, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yulyavish's Gewichtsverlauf
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