Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 264,36g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Куриное Филе, Яблоко, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Ветчина Куриная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ArtemZhl's Gewichtsverlauf
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