Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Чай, Сливочное Масло, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры . Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Чай, Excess Free Сосиска в Тесте, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Fazer Булка, Чай, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|