Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яичница, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena_128's Gewichtsverlauf
|