Guten Morgääähn. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 😊
|
122,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Chia-Samen, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Seitenbacher Dinkelflakes, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel, Haferflocken, Mangos. Mittagessen: Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Kokosmilch, Rapsöl, Rotbarsch. Snacks/Sonstiges: Kokosmilch, Ja! Quark 40%. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|