Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 141,39g | Kohlh: 241,12g.
Frühstück: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Pane Ciabatta MIO. Mittagessen: Mela MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane di Segale Viaggiator Goloso MIO, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Snacks/Sonstiges: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Pane Ciabatta MIO. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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