Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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107 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Каждый День Ветчина из Окорока, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Чай, МарС Марс. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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НАДЮН89's Gewichtsverlauf
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