Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Финик, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые. Mittagessen: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Финик, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|