Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, У Палыча Салат Крабовый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|