Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Leite sem Lactose, Banana Caturra, Aveia em Flocos. Mittagessen: Native Açaí, Peito de Frango, Subway Tomate, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Subway Tomate. Snacks/Sonstiges: Banana, Kiwi, Café, Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bettojr's Gewichtsverlauf
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