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Still here 🙏🏾
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139,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 58,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 28,51g.
Frühstück: Baking Powder (Low Sodium), Egg, Caulipower Baking Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Mittagessen: Honey , Great Value Prepared Dijon Mustard, Cilantro (Coriander), Fresh Lime Juice, Cucumber (with Peel), Del Monte Avocado, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Souper Salad Roma Tomatoes, Black Pepper, Red Onions. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Sea Best Tilapia Fillets, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cilantro (Coriander), Fresh Lime Juice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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