Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Царицыно Сосиски Франкфуртские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щука Жареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный, KDV Конфеты Топ Шлеп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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