Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2013
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92,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Hokkien Noodles. Snacks/Sonstiges: Coffee Scroll, Oranges, Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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