Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Egg, Rice Noodles (Cooked) , Pork Loin (Tenderloin) , Bean Sprouts, Spinach . Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Chardonnay Wine, Grilled Fish, Scallops. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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YanginHK's Gewichtsverlauf
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