Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Energy Pro Протеин Пломбир. Mittagessen: Варенье, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный, Рис Отварной, Салат из Капусты. Abendessen: Рис Отварной, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Бекон (Жареный), Яблоко, Балтика Флеш. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
|