Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 80,34g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Natty's Тропический Кешьюкрем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Gea Конопляное Масло, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печень кролика тушеная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|