Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Петмол Сливки 22%, Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: Петмол Сливки 22%, Кофе. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Утиный Жир, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез . Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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