Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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