Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Глобус Кальмары по-Корейски, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Маасдам. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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