Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Veln Пицца с Индейкой. Mittagessen: Батон Нарезной, Меридиан Судак Отварной в Желе, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Пельмени, Суп Овощной, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bombbar Протеиновый Батончик, Veln Пицца с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|