|
Надоело мне это число 😪
|
66,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2953 kcal
|
Fett: 136,91g | Eiw: 155,99g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Смак Булка с Отрубями, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Торт Олесе, Пирожное картошка, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Mittagessen: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Баклажаны Тушеные, Пирожное картошка, Торт Олесе, Баклажаны Тушеные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Суп-пюре кабачковый. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пирожное картошка, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Пряники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Булка с Отрубями, Чай, Творог 5%, Пельмени в горшочке. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Ruslab Многокомпонентный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|