Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Перловый Суп. Abendessen: Чай, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры . Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|