Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Венигрет, Гречка Отварная. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сушки Простые, Шоколад, Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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