Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Himbeeren, Magerquark. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Rote Paprika. Abendessen: Aldi Putenschnitzel, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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