Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Куриное Филе в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Груша, Рот Фронт Батончики, Ашан Финики Иран, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Polilev's Gewichtsverlauf
|